ILLEA - Instituto Latino-Americano de Estudos Ambientais

Guabiroba

A guabiroba (também chamada de gabiroba) é uma fruta nativa brasileira rica em vitamina C, fibras e antioxidantes. Na medicina popular, tanto a fruta quanto as folhas e cascas são utilizadas para melhorar a imunidade, combater diarreias, aliviar dores musculares e auxiliar no controle do colesterol.Principais Benefícios e Usos MedicinaisAção Antioxidante: Por ser rica em vitamina C e carotenoides, a fruta combate os radicais livres, protegendo as células e prevenindo o envelhecimento precoce.Saúde Digestiva: As fibras ajudam a regular o intestino, prevenindo a constipação. Já o chá feito com as folhas ou cascas é tradicionalmente usado para tratar diarreia e desinteria. Controle do Colesterol: As fibras solúveis auxiliam na redução do colesterol ruim (LDL), beneficiando a saúde cardiovascular. Ação Anti-inflamatória e Relaxante: Banhos de imersão com o chá das folhas e da entrecasca são utilizados na medicina popular como relaxante muscular e para aliviar dores.Trato Urinário: O chá fervido da casca da árvore é indicado popularmente como coadjuvante no tratamento de infecções urinárias, como cistite.