Erva de são João
A Hypericum perforatum, popularmente conhecida como erva-de-são-joão, é uma planta com diversos usos na medicina tradicional e fitoterapia. Seus usos e benefícios incluem,• Antidepressivo: A erva-de-são-joão é amplamente utilizada para tratar depressão leve a moderada.Estudos indicam que a planta pode aumentar os níveis de serotonina, dopamina e noradrenalina no cérebro.• Ansiedade: A planta também pode auxiliar no trata
mento de ansiedade e outros distúrbios do humor.• Problemas de sono:
A erva-de-são-joão pode auxiliar no tratamento de insônia e outros distúrbios do sono.
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