ILLEA - Instituto Latino-Americano de Estudos Ambientais

Verbena-do-campo

O uso medicinal da verbena-de-campo (Verbena litoralis ou Verbena rigida), planta nativa muito comum no Rio Grande do Sul, foca no alívio de sintomas de ansiedade, insônia e problemas digestivos. Suas folhas e flores são ricas em compostos bioativos com propriedades calmantes, antioxidantes e anti-inflamatórias.Principais Benefícios TradicionaisAção Calmante e Ansiolítica: Auxilia no relaxamento do sistema nervoso, ajudando a diminuir o estresse, a irritabilidade e a ansiedade leve.Melhora do Sono: É tradicionalmente utilizada para reduzir a insônia, diminuir o tempo necessário para adormecer e melhorar a qualidade do repouso.Apoio Digestivo: Auxilia no alívio de cólicas, má digestão, gases e desconfortos estomacais.Ação Anti-inflamatória: Usada em forma de compressas ou gargarejos para aliviar inflamações na garganta e dores musculares.