ILLEA - Instituto Latino-Americano de Estudos Ambientais

Amoreira

O uso medicinal da amoreira (especialmente a Morus nigra ou amoreira-preta) concentra-se principalmente em suas folhas, que são ricas em flavonoides, taninos e fitoestrógenos. O chá de folhas de amora é muito utilizado para aliviar os sintomas da menopausa, equilibrar o açúcar no sangue e fornecer antioxidantes.Abaixo estão os principais benefícios e aplicações medicinais associados à planta:Principais BenefíciosAlívio da Menopausa: Por conter fitoestrógenos, o chá é amplamente utilizado para reduzir as ondas de calor (fogachos), a insônia, a irritabilidade e as alterações de humor.Controle da Diabetes: Auxilia na regulação dos níveis de glicose no sangue, melhorando a resistência à insulina devido ao seu baixo índice glicêmico.Ação Antioxidante: Combate os radicais livres, protegendo as células do envelhecimento precoce e fortalecendo o sistema imunológico.Saúde Cardiovascular e Óssea: Ajuda a reduzir o colesterol LDL e contém vitamina K, que atua na fixação do cálcio, auxiliando na prevenção da osteoporose.Melhora Intestinal: As folhas e os frutos possuem propriedades adstringentes e anti-inflamatórias que ajudam a tratar a diarreia, enquanto o alto teor de fibras das frutas combate a prisão de ventre.