ILLEA - Instituto Latino-Americano de Estudos Ambientais

Anis

O anis (especialmente o anis-estrelado) é rico em anetol e compostos bioativos, sendo excelente para melhorar a digestão, aliviar gases e combater infecções respiratórias. Suas propriedades antivirais, antifúngicas e anti-inflamatórias fortalecem a imunidade, sendo frequentemente consumido em chás e xaropes.? Principais Benefícios MedicinaisMelhora o sistema digestivo: Possui ação carminativa e antiespasmódica. É muito útil para aliviar cólicas, estufamento e indigestão após refeições pesadas.Alivio de gripes e resfriados: Possui propriedades expectorantes e descongestionantes. Ajuda a limpar as vias respiratórias e é rico em ácido xiquímico, um composto base utilizado na fabricação de medicamentos antivirais.Ação antimicrobiana: Estudos indicam que o óleo essencial e os extratos da planta combatem diversas bactérias e fungos, como a Candida albicans.Propriedade antioxidante: É fonte de linalol e quercetina, que combatem os radicais livres e protegem o organismo.