ILLEA - Instituto Latino-Americano de Estudos Ambientais

Hibisco

O hibisco (Hibiscus sabdariffa) é uma planta cujos cálices (a estrutura que envolve a flor) são muito utilizados na medicina popular. Ele se destaca por sua forte ação diurética, antioxidante e anti-inflamatória. A infusão é uma grande aliada no controle da pressão arterial e no auxílio ao emagrecimento.Principais Benefícios MedicinaisControle da Pressão Arterial: Ajuda a relaxar os vasos sanguíneos. Pesquisas indicam que pode ser uma ferramenta útil no manejo da hipertensão leve e moderada.Auxílio na Perda de Peso: Atua reduzindo a retenção de líquidos e auxilia na queima de gordura, além de dificultar um pouco a absorção de carboidratos.Saúde Cardiovascular e Hepática: É rico em antocianinas, que ajudam a diminuir o colesterol ruim (LDL) e os triglicerídeos, além de proteger o fígado contra o acúmulo de gordura.Ação Antioxidante: Combate os radicais livres, o que previne o envelhecimento precoce e protege as células