ILLEA - Instituto Latinoamericano de Estudios Ambientales

Plátano

El llantén (Plantago major) es una planta medicinal rica en propiedades antiinflamatorias, cicatrizantes y expectorantes. Ampliamente utilizado en infusiones y jarabes, ayuda a aliviar la tos, problemas respiratorios, inflamación de garganta y cicatrización de heridas, y también se considera una planta alimenticia no convencional (PANC). La planta actúa directamente en varios frentes terapéuticos: Salud respiratoria: Ayuda a calmar la tos, reduce la irritación de garganta y facilita la eliminación de flema en casos de bronquitis y resfriados. Acción cicatrizante y antiinflamatoria: Puede utilizarse en compresas para tratar la inflamación de la piel, el acné, las picaduras de insectos y pequeñas heridas. Hacer gárgaras con la infusión es útil contra las aftas bucales y la gingivitis. Tracto digestivo: Ayuda a aliviar la diarrea, la gastritis y la inflamación intestinal. Acción diurética: Estimula la producción de orina, ayudando a eliminar toxinas y aliviar infecciones leves del tracto urinario.