ILLEA - Instituto Latinoamericano de Estudios Ambientales

Guabiroba

La guabiroba (también llamada gabiroba) es una fruta nativa de Brasil rica en vitamina C, fibra y antioxidantes. En la medicina popular, tanto la fruta como las hojas y la corteza se utilizan para mejorar la inmunidad, combatir la diarrea, aliviar el dolor muscular y ayudar a controlar el colesterol. Principales beneficios y usos medicinales: Acción antioxidante: Al ser rica en vitamina C y carotenoides, la fruta combate los radicales libres, protegiendo las células y previniendo el envejecimiento prematuro. Salud digestiva: La fibra ayuda a regular los intestinos, previniendo el estreñimiento. El té hecho con las hojas o la corteza se usa tradicionalmente para tratar la diarrea y la disentería. Control del colesterol: La fibra soluble ayuda a reducir el colesterol malo (LDL), beneficiando la salud cardiovascular. Acción antiinflamatoria y relajante: Los baños de inmersión con té hecho con las hojas y la corteza interna se usan en la medicina popular como relajante muscular y para aliviar el dolor. Tracto urinario: El té hervido hecho con la corteza del árbol se indica popularmente como coadyuvante en el tratamiento de infecciones del tracto urinario, como la cistitis.