ILLEA - Instituto Latinoamericano de Estudios Ambientales

Boldo

Boldo es una planta medicinal muy utilizada en la medicina popular por sus propiedades digestivas, hepatoprotectoras y antioxidantes. Su principal compuesto activo es la boldina, que estimula la producción y liberación de bilis, facilitando la digestión de las grasas y combatiendo los síntomas de la sobrealimentación. Principales beneficios y usos: Salud hepática: Ayuda al hígado a funcionar y protege el órgano contra las toxinas. Alivio digestivo: Ampliamente utilizado para tratar la indigestión, la acidez estomacal, el reflujo y la sensación de pesadez en el estómago. Acción antiespasmódica: Ayuda a reducir los calambres intestinales, la hinchazón y la producción excesiva de gases. Equilibrio intestinal: Contribuye a regular el tránsito intestinal, ayudando tanto con la diarrea como con el estreñimiento leve.