ILLEA - Instituto Latinoamericano de Estudios Ambientales

pino

Diversas partes del pino (géneros *Pinus* y *Araucaria*) se utilizan en la medicina popular y natural. Sus acículas (hojas), corteza y resina son ricas en antioxidantes y compuestos bioactivos empleados para mejorar la circulación, aliviar problemas respiratorios y fortalecer el sistema inmunológico. Entre sus usos principales destacan: Salud respiratoria: las infusiones y jarabes elaborados a partir de las acículas y la resina actúan como expectorantes y broncodilatadores; se utilizan ampliamente para aliviar la tos, la sinusitis, la bronquitis y los resfriados. Circulación y afecciones venosas: el extracto de corteza de pino (como el de *Pinus pinaster*) es rico en proantocianidinas. Este compuesto fortalece los capilares y las venas, ayudando a reducir el edema y las varices, al tiempo que mantiene la flexibilidad arterial. Acción antioxidante y vitaminas: las acículas de pino son fuentes concentradas de vitaminas C y A, lo que ayuda a combatir los radicales libres y a prevenir el envejecimiento celular. Infecciones cutáneas: la aplicación tópica (mediante compresas o extractos de corteza) es un remedio popular habitual para tratar la inflamación y el herpes.